Raab Vitalfood Chia Samen Bio, 200 g
Vielseitig verwendbares Superfood
4,99 €
(24,95 € / kg, inkl. 7% MwSt. - zzgl. Versand)
Eigenschaften und Vorteile
- Ballaststoffe & Proteine
- Hochwertige Vitamine & Mineralien
- Enthält die Fettsäuren Omega 3 & 6
-
Bio-zertifiziert -
Vegan -
Glutenfrei
Art.-Nr.: RV-2403, Inhalt: 200 g, EAN: 4019839824035
Beschreibung
Schon die Azteken schätzten den vielseitigen Nutzen der Chia-Samen. Besonders wertvoll ist ihr Gehalt an ungesättigten Omega 3- und Omega 6-Fettsäuren im Verhältnis 3:1. Eine weitere herausragende Eigenschaft von Chia-Samen ist der hohe Ballaststoffgehalt. Hochwertiges Protein sowie Vitamine und Mineralstoffe ergänzen das Paket. All diese Inhaltsstoffe machen Raab Chia-Samen zu einer wertvollen Nährstoffquelle.
Raab Vitalfood Chia Samen:
- enthalten die wertvollen ungesättigten Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren im Verhältnis 3:1
- sind reich an Ballaststoffen
- enthalten hochwertiges Protein, Mineralien und Vitamine
Verzehrempfehlung/Hinweis:
Die tägliche Aufnahme von 15 g Chiasamen soll nicht überschritten werden.
Rezeptvorschlag - Chia-Kartoffel-Brot
Zubereitungszeit: ca. 1,5 Std.
Schwierigkeitsgrad: einfach
Zutaten
- 180 ml lauwarmes Wasser
- 1 Würfel Hefe
- 1 Ei
- 300 g Mehl
- 300 g gekochte pürierte Kartoffeln
- 3 EL Raab Bio Chia-Samen
- 1 TL Birkenzucker
- 1 TL Salz
So wird’s gemacht
Hefe mit Wasser verrühren und Ei dazugeben; Mehl sowie Kartoffeln, Chia-Samen, Birkenzucker und Salz einkneten. In einer gefetteten Kastenform in den kalten Ofen stellen und bei 220 Grad ca. 1-1,5 Stunden backen.
| Marken: | Raab Vitalfood |
|---|---|
| Ernährungsformen: | Vegan, Glutenfrei |
| Allergene - Frei von: | Glutenfrei |
| Produktarten: | Samen |
| Eigenschaften: | Bio-zertifiziert, Vegan |
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
Inhaltsstoffe
| Inhaltsstoffe | pro 100 g |
|---|---|
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,89 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 11,2 mg |
| Vitamin E (d-alpha-Tocopherol) | 29,1 mg |
| L-Isoleucin | 500 mg |
| Magnesium [1] | 290 mg |
| Phosphor | 535 mg |
| Kupfer | 1,5 mg |
- Magnesium-Präparate können abführend wirken.
Nährwert
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energiegehalt / Brennwert | 1859 / 444 kj / kcal |
| Eiweiß | 21,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,9 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Fett | 31,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g |
| davon ungesättigte Fettsäuren | 27,6 g |
| davon Omega-6-Fettsäuren | 6,4 g |
| davon Omega-3 Fettsäuren | 18,5 g |
| Ballaststoffe | 33,7 g |
| Salz | <0,01 mg |
Zutaten
- 100 % Chia Samen [1]
- aus kontrolliert biologischem Anbau
Erfahrungsberichte unserer Kund:innen
8 Erfahrungsberichte in Deutsch für Raab Vitalfood Chia Samen Bio
4 Erfahrungsberichte in anderen Sprachen
| 5 Sterne | | 15 | (88%) |
|---|---|---|---|
| 4 Sterne | | 2 | (11%) |
| 3 Sterne | | 0 | (0%) |
| 2 Sterne | | 0 | (0%) |
| 1 Stern | | 0 | (0%) |
17 Bewertungen
8 Erfahrungsberichte auf Deutsch
4 Erfahrungsberichte in anderen Sprachen
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Anita
26. August 2016
"Verifizierter Kauf“ bedeutet, dass die Bewertung von Käufer:innen abgegeben wurde, die dieses Produkt tatsächlich bei uns gekauft haben. Bewerten können aber grundsätzlich alle, die ein Kundenkonto bei uns haben. -
Martina
05. Mai 2015
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Bewertet mit 5 von 5 Sternen.
Sehr gut
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Janka
18. Juli 2015
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Meine Energy
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Ursula
08. September 2015
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Bewertet mit 5 von 5 Sternen.
Es ist BIO, sehr wichtig für mich und entspricht voll meinen Erwartungen
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Monika
12. November 2015
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Bewertet mit 5 von 5 Sternen.
Die Chia Samen sind in Ordnung.
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Bewertung verfasst von Anita
Bewertet mit 5 von 5 Sternen.
Sehr gutes Produkt. Entspricht voll meinen Erwartungen
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